'Bel & Sırt Ağrısı Egzersizleri | Postüral Bozukluklar #2 | Mağara Adamı'

09:41 May 6, 2023 2 0

'Fitness, sağlıklı yaşam ve daha bir çoğu için kanala abone olun; https://goo.gl/TfNUAP  Postüral bozukluk yaşayanlara, astım hastalarına, şeker hastalarına, tansiyon rahatsızlığı yaşayanlara ve sağlıkla ilgili diğer rahatsızlıkları yaşayanlara özel egzersizlerin bulunduğu yeni serimizle Mağara Adamı karşınızda! İlk videomuzda sırt ve belle ilgili postüral bozukluk yaşayanlara özel, ağrılarınıza çözüm bulacak egzersizlerle karşınızdayız!  BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR -Antremandan Önce ve Sonra Ne Yemeliyim?: https://youtu.be/eUX6FCt7bWU -Göbek Nasıl Eritilir?: https://youtu.be/jQX_8rJFciY -Haftada Kaç Gün Spor Yapılmalıdır?: https://youtu.be/gSOohKNTc70 -Ağırlık Çalışarak Kilo Veremez miyim?: https://youtu.be/7hXt1OKUClU -Paleo Diyeti Nedir?: https://youtu.be/jlha_LlR3JY -Yeni Başlayanlara GYM Programı (4-6 Hafta): https://goo.gl/Y6iNtS -Sporcu Beslenmesi ve Sağlıklı Beslenme: https://goo.gl/ais8fP -Fitness Hakkında Merak Edilenler: https://goo.gl/lYSIwd  https://www.instagram.com/tugrulcagriyilmazer/ https://www.facebook.com/magaraadamifitness/ https://twitter.com/konantc  \"Ben yiyorum yiyorum kilo alamıyorum.\" \"Su içsem yarıyor şekerim.\" \"Ekmeği kestim kilo verdim.\" Klişeleri bir kenara bırakın! Paleo diyeti ile farklı bir beslenme modelini öğrenin. Bu modele uygun antrenmanları ustasından yani Tuğrul Çağrı Yılmazer\'den izleyin. Biz size beslenmeyin demiyoruz, atalarınız gibi beslenin diyoruz!' 

Tags: egzersiz , spor , kaş , sağlık , bel ağrısı nasıl geçer , bel ağrısı , bel ağrısı neden olur , sırt ağrısı , bel ağrısı tedavisi , bel ağrıları , bel ağrısı için egzersiz , postür , tedavi , Postüral Bozukluk , postür düzeltici egzersiz programı , dik durma , SIRT AĞRISI NASIL GEÇER , sırt ağrısı egzersizleri , bel ağrısı egzersizleri , sırt ağrısına ne iyi gelir , sırt ağrısının nedenleri , sırt ağrısı için , sırt ağrısı için egzersiz , sırt ağrısı tedavi , thorax kasları , bel ağrısı için hareketler

• exercises
• walkthrough
• short
• FitFam
• gil
• Business
• how to
• jet
• �gym �
• shilpa shetty

comments

Post